生理前になると、すぐイライラしたりむくみやすくなったり、強烈な眠気が来たりしますよね。
それって、もしかして月経前症候群、つまりPMSかも！
その他にも、生理前にお腹がイタくなったり頭がズキズキしたり肌荒れがしたりだるさが抜けなかったり。
こんな症状もPMSの症状なんです！
だいたい生理予定日の1週間～10日くらい前からこんな症状が起こります。
無駄にイライラするのも疲れるし、頭痛やお腹がイタいのも辛いし、周りからはわかりにくいけど結構ココロに負担が大きいですよね。
めぐルナは和漢洋のパワーでこれらのつら～い症状を和らげてくれるサプリなんです！
そこで、めぐルナの効果・飲み方・口コミ・注意点を紹介していきます！
この記事の目次
めぐルナの販売店
めぐルナの販売店は↓にあります。
こちらは公式サイトなので安心して申し込むことができます。
めぐルナの効果と成分
めぐルナには古くから使われてきた漢方やハーブが使われています。
ホルモンバランスを整えてくれるから、PMSやイライラ、ズキズキなどの症状を和らげてくれるよ。
生理痛や月経不順、婦人病の緩和、ホルモンバランスを整えてくれます。
しかも臨床試験の結果をもとに40ｍｇも配合されているから、改善のために必要な量がギュッと詰まっているんです。
とっても効果の高い漢方薬として有名ですよね。
PMSや生理痛の緩和、お肌の保湿やウルウル効果も期待できます！
生理前の肌トラブルにも期待できますね！
イライラやネガティブに効果的。
ココロに負担が大きいPMSですけどクワンソウが緩和してくれるんです。
安眠効果もあるから、ココロを穏やかにしてぐっすり眠ることが出来ますよ。
沖縄で育ったやんばる生姜は、たくさんの女性が悩んでいる冷えに効果アリ！
冷えが緩和されればむくみや血行不良に効果的です！
カラダの内側からぽかぽかになれますよ。
生理前ってスッキリしないことが多いですよね。
そんな不調に乳酸菌！乳酸菌がお腹のスッキリをサポート！
お腹がスッキリすれば肌トラブルを防ぐことが出来ますよね。
乳酸菌で腸が整うと、免疫力がアップしたりお肌もキレイになりますよ！
これらの成分がPMSにも、それに生理中のつら～い症状にも効果的なんです。
PMSって女性にしかわからない悩みで、周りから見ても症状が伝わりづらいから悩んでいる人って多いハズ。
そんな悩みから解放されたら、毎日が楽しくなってココロも軽くなりますよね！
めぐルナの飲み方
めぐルナは毎日1粒を飲むだけ。
それだけでPMSが起きにくい体が作られていくんですよ。
夜にぐっすり眠れる成分も入っているから、眠りについて気になる人は夕食後、寝る前に飲むとぐっすり眠れてすっきりと目覚めることが出来るようになりますよ。
飲むタイミングとしては食後がオススメ。
食後は食べたものが消化されやすい状態になっているから、体に吸収されやすくなるよ。
飲むときはお水かぬるま湯で飲むようにしてね。
それ以外の飲み物で飲むと飲み物に含まれている成分がめぐルナに入っている有効成分の邪魔をして効率よく効果が得られなくなる可能性があります！
せっかく飲むわけですから、効果をしっかりと実感したいですよね。
飲む期間としては、だいたい3か月くらい続けると効果が実感できます。
人によって差はあるから、すぐに実感する人もいれば3か月くらいかかる人もいます。
体のサイクルって3か月くらいで変わってくるから、最低でも3か月は飲みましょう。
続けて実感って、きっとそういうことです！
めぐルナの口コミ
評価の低い口コミ
・30代 女性
もともとベンピ気味ですが、これを飲むとお腹がとても張ってしまって苦しくなってしまいます。
漢方が合わないのかな？
私にはダメでした。
評価の高い口コミ
・30代 女性
生理前のイライラ、お腹のハリ、肩コリに悩んでいました。
飲み始めてからそんなに経っていませんが、生理前のズキズキや肩コリが軽くなった気がします。
冷え性ですが飲み始めてからは体がひえにくくなったみたい。
生理以外には肌が潤っていて調子がいいです！
・30代 女性
出産したからか、年齢のせいか、生理前のイライラやめまい、吐き気、頭のズキズキを感じるようになりました。
飲み始めはあまり変わらない気がしたけど、飲んでから最初の生理前は不調が軽かった気がします。
飲んでから半年たちますが、前よりも毎日がスムーズに過ごせています。
生理前の便秘も悩んでいましたが、以前のようなハリやむくみが気にならなくなりました！
冷えにも活躍してくれてます！
・30代 女性
生理前にニキビができたり疲れやすかったり、イライラしたり。
家族に当たったりしていて悩んでいました。
飲み始めて楽になったというか自然に生理を迎えられます。
体もぽかぽか。お肌もツヤツヤに。
体質が変わっていっている気がします！
めぐルナの注意点
めぐルナは漢方やハーブが含まれているから、体質に合わない人もいます。
そんな人は無理して飲まないようにしてください。
もし食物アレルギーを持っていて不安・・・と思ったら、成分表示を読んで判断してください！
自分での判断が不安だったら、かかりつけ医に相談すると良いですよ。
めぐルナはサプリだから薬と併用しても問題ないですけど、女性ホルモンに作用するサプリを併用して飲むときは注意して飲んでください。
何かしら不調や異常があったら、かかりつけ医に相談しましょう。
婦人科系の薬を飲んでいる人は、かかりつけ医に飲んでもOKか相談してからにしてください。
妊娠中や授乳中はカラダの変化がとても大きい時期だから、この時期に飲むのはオススメできません。
もし今妊娠を希望していて妊活をしているなら、妊娠が分かったらすぐやめるようにしてください。
悪影響があるわけじゃないですけど、女性ホルモンに作用する働きもあるから控えたほうがココロに負担は少ないです。
注意点とはちょっと違うけど、買ってからの売り込みなんかのメールは来ないから安心してください！
何度も来る売り込みのメルマガとかって、うっとうしいですよね。
それがないのは本当に嬉しい。
そういった配慮も良心的でいいな～って思いますね。
まとめ
めぐルナは雑誌でも紹介されるくらい人気で、効果を実感している人が多いから信頼性バッチリです！
イライラとかズキズキとかだるいのとか、周りの人は見た目からでもわかりにくい。
そのことで人間関係にキズをつけちゃったり仕事にも支障が出てきちゃいますよね。
そんなつらい時期を楽しく過ごせるよう、めぐルナはサポートしてくれるから心強い！
めぐルナでPMSや生理痛の症状を軽くして、いつでもハッピーに毎日が過ごせるようにめぐルナにサポートしてもらっちゃいましょう！