大人ニキビ対策に人気のある基礎化粧品は?治らない理由は何?

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大人ニキビ対策に効果のある

基礎化粧品を探しているけど、

どれが良いのかわからない!

と困っていませんか?

 

効果を感じることができずに、

2種類以上の基礎化粧品を

購入している人は多いです。

 

自分に合う化粧品が見つからないと、

大人ニキビは全然治らないし、

お金もどんどんかかってしまいます。

 

この記事では大人ニキビ対策の

基礎化粧品とその他の方法に

ついてまとめています。

大人ニキビ対策に人気のある基礎化粧品は?

先に大人ニキビ対策に人気のある

基礎化粧品を紹介します。

 

「ラ・ミューテ」という商品なんですが、

知っていますか?

 

口コミの評価が高く、

今売れている基礎化粧品です。

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こちらはアットコスメという

美容系商品のランキングや

口コミの情報サイトです。

 

アットコスメの口コミは

本音で書かれたものが多いので、

参考にして購入する人が多いです。

 

ラ・ミューテに関しては

こちらの記事にまとめています。

ラ・ミューテの大人ニキビへの効果について参考になった口コミ一覧!

大人ニキビ対策は基礎化粧品だけじゃダメ!

大人ニキビは治りにくく、

良い基礎化粧品を使っただけでは

良くなりません。

 

他の対策法についても知っておきましょう。

ストレス

ストレスを感じると、

皮脂が分泌されて

大人ニキビが出来やすくなります。

 

おすすめのストレス解消法はこちらです。

●半身浴

●笑う

●泣く

●友達と仲良くおしゃべり

●音楽を聴く

●歌う

●ショッピング

●料理を作る

●運動

 

最近はユーチューバーが

面白い動画をUPしてくれているので、

YOUTUBEを観るのもいいですね。

 

おすすめのユーチューバーを紹介します。

関根りささんは現役の看護師で

パックやメイクの動画がメインです。

 

女性から人気があり、

再生数が多く、

動画の評価が高いです。

睡眠不足

睡眠不足になると、

肌のターンオーバーが

正常に行われなくなるので

ニキビが出来やすくなってしまいます。

 

睡眠不足になると、

ストレスも感じやすくなるので、

睡眠をとることは大事です。

 

 

睡眠時間がとれない人は

質の高い睡眠をとれば

少ない睡眠時間でも十分です。

 

質の高い睡眠に関しては

こちらの記事でまとめています。

睡眠の質が向上するグッズランキング5+1!スッキリ生活へ

紫外線

紫外線を浴びると活性酸素が発生して

毛穴が詰まりやすくなり、

ニキビが出来やすくなってしまいます。

 

紫外線は肌の老化にもつながるので、

紫外線対策はきちんとしておきたいです。

 

夏はちゃんと紫外線対策を

している人が多いのですが、

夏以外はあまりしていない

という人が多いです。

 

紫外線が1番強いのは夏ですが、

夏以外も紫外線を浴び続けています。

 

紫外線のダメージは蓄積されて、

シミ・しわ・大人ニキビの原因になります。

 

1年中、日焼け止めを塗るのも

大変ですが、最近は

飲む日焼け止めが流行っています。

 

飲む日焼け止めに関しては

こちらの記事にまとめています。

飲む日焼け止めの日本製を比較!副作用が危険じゃないの?

まとめ

大人ニキビ対策は

●基礎化粧品

●ストレス

●睡眠不足

●紫外線

に気をつけることで治ります。

 

大人ニキビは治りにくいと言われています。

 

しかし、治っている人は多いです。

 

大人ニキビを放置しておくと、

ニキビ跡やシミになるので、

ケアが大変です。

 

原因の元を断ち切って

キレイなお肌を手に入れましょう!

 

あなたの肌もキレイになりますよ。

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