皮膚科のニキビの薬の値段は?効かない時はどうする?

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ニキビを治すために皮膚科で診てもらおう!

 

でも、ニキビの薬っていくらくらいなの?

 

皮膚科の薬の値段は

診察料とあわせて2000円くらいです。

 

ニキビの状態によって変わってきますから、

お金は多めに持って行った方がいいでしょう。

皮膚科の薬に頼らない

皮膚科の先生はあなたのことを考えて

薬を考えてくれるんですが、

あなたに合わない可能性もありますし、

皮膚科の薬だけでは治りにくいです。

 

薬だけに頼って治すのではなく、

あなた自身も治す努力をしていきましょう。

 

ニキビは治したほうがいいです。

「ニキビがある方が好き!」

なんて言う人を知ってますか?

 

ニキビの印象はマイナスにしかなりません。

完全に治らなくても

マシになるだけで印象は全然違うものです。

 

では、普段の日常生活で

気をつけることについてまとめていきます。

日常生活で出来るニキビケア

普段の日常生活が違うと

ニキビの治り具合は全然違ってきます。

洗顔

まずは洗顔です。

ここでよくやってしまう失敗は

1日に何回も洗顔してしまうことです。

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何回も洗顔したほうがきれいになるんじゃないか?

と思ってしまいがちですが、

洗いすぎると、肌が乾燥しちゃうんですよね。

 

肌が乾燥すると、

皮脂が出やすくなって

ニキビが出来やすくなってしまいます。

 

洗顔は朝と夜に1回ずつがベストです。

保湿

洗顔の時にも言いましたが

肌の乾燥はニキビの原因です。

 

化粧水を使って保湿しましょう。

特に男性は使わない人が多いので

必ず使うようにしましょう。

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ニキビがひどくなってしまうと

大変なことになりますから

ニキビケア商品は良いものを使っていきましょう。

ニキビに関係する食べ物

ニキビに良い食べ物

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ビタミンを多く含む食べ物

レバー、納豆、緑黄色野菜

 

コラーゲンを多く含む食べ物

豚肉、うなぎ、鶏の皮

 

ニキビに悪い食べ物

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甘い食べ物

ケーキ、チョコレート

 

脂肪分の多い食べ物

揚げ物、バター、クリーム

まとめ

ニキビはできるだけ早く治した方がいいです。

普段の日常生活から変えていきましょう。

 

すぐに結果がでるものではないですが、

継続していけば

必ずあなたの肌はきれいになります。

 

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