ルーナハーバルサプリメントの販売店と飲み方は?生理中や生理不順の時はどうする?

ルーナハーバルサプリメントは、女性ホルモンの働きを整えてくれて、バストのハリやバストアップの効果に期待出来るサプリメントです。

 

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ルーナハーバルサプリメントの飲み方は?

ルーナハーバルサプリメントは1日2粒飲みます。

 

お茶やジュースでは飲まずに、水又はぬるま湯で飲むようにしましょう。

 

2粒一気に飲むか、1粒ずつ2回に分けて飲むかはどちらでもいいです。

 

飲むタイミングは、寝る前がベストです。

 

寝ている時に、成長ホルモンの分泌が活発になるので、その前に飲みます。

 

きらきら期とまったり期について

きらきら期

生理終了から排卵期までの2週間を「きらきら期」と言います。

 

この時期は女性ホルモンのエストロゲンが分泌されます。

 

きらきら期用サプリの主成分は、バストアップサプリによく入っている成分のプエラリアミリフィカです。

 

バストアップサプリは太ったとよく口コミにありますよね。

 

プエラリアミリフィカは、100mg以上摂取すると太りやすくなり、肥満になってしまいます。

 

しかし、ルーナハーバルサプリメントは副作用を起こさないために、適正量の100mgしかプエラリアミリフィカが入っていません。

 

まったり期

排卵期から生理終了の2週間を「まったり期」と言います。

 

この時期はエストロゲンはお休み中です。

 

その代わり、プロゲステロンという女性ホルモンが活躍してます。

 

ルーナハーバルサプリメントは、1セットが28日分で、きらきら期用14日分+まったり期用14日分ですが、生理周期が長い人も短い人も、生理終了を起点として考えます。

 

生理中に飲んでもいいの?

生理中は体がデリケートになる時期です。

 

生理中は女性ホルモンの働きが活発なので、サプリを飲んでしまうとホルモン分泌が過剰になりすぎて、生理痛がひどくなる可能性があるため、多くのバストアップサプリは、生理中飲む事を禁止しています。

 

しかし、ルーナハーバルサプリメントは、生理中でも飲むことができます。

 

ルーナハーバルサプリメントは、女性ホルモンのバランスに配慮しているので、生理中でも安心して飲めるようになっています。

 

生理不順について

生理不順だと、どっちのサプリを飲めばいいのか分からなくなってしまいます。

 

生理が終わったらきらきら期で、急に生理が始まったら、まったり期に切り替えるようにします。

 

そのタイミングが上手くいかない時は、朝にきらきら期、夜にまったり期を飲むようにしてもOKです。

 

更年期になると、定期的だった生理のサイクルが乱れてきて閉経します。

 

ルーナを閉経後に飲む場合は、まったり期を朝1錠、キラキラ期を夜1錠と飲みわけると効果的です。

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