すっぽん小町の飲み過ぎに注意！眠くなる副作用がある？

1日2粒（目安）で手軽にバランスよく栄養を取ることができます。飲むタイミングも決まっていないので、食後や食前どちらで飲んでも問題ありません。飲み忘れをしないように、一度に２粒飲んでもかまいません。

 

しかし、飲み過ぎは逆効果になります。 すっぽん小町の飲用量を守って下さい。 すっぽん小町の飲み過ぎは、より効果を増すのではなく、副作用を起こしてしまいます。

 

お茶などに含まれるカフェインやカテキンなどが、すっぽん小町の成分吸収を妨げてしまうので、すっぽん小町は、水かぬるま湯で飲みましょう

すっぽん小町を飲んで眠くなるという口コミがありますが、それはすっぽん小町の副作用なのでしょうか。

 

すっぽん小町には、アミノ酸のトリプトファンが入っています。このトリプトファンは 脳にまでいくと寝つきをよくする「セロトニン」を作ります。このセロトニンは睡眠ホルモン「メラトニン」を分泌させるためです。トリプトファンは、リラックス効果があります。

 

寝る前に飲むと、神経を沈静させて睡眠の質を高める作用があります。 すっぽん小町を寝る前に飲むと眠くなる人と逆に眠れなくなる人がいます。

 

夜眠れなくなってしまう人は、朝か昼に飲むようにして、太陽の光を15分位浴びると効果が増します。 どうしても、昼に飲むと眠くなってしまう人は、夕食後に水で飲むようにしてみてください。

すっぽん小町はその他のサプリメントとは比較にならないほどの豊富なコラーゲン・アミノ酸を含んでいます。コラーゲンやアミノ酸は美肌や美髪や疲労回復に効果があると言われています。

 

すっぽん小町のすっぽんは佐賀県産の「はがくれすっぽん」のみを丸ごと100％使っています。

すっぽん小町がバストアップにも効果あるというクチコミがありますが、バストのハリが少し出るくらいなので、バストアップ効果に直接は期待できません。

 

過度な期待をしているなら、すっぽん小町はオススメできません。

 

すっぽん小町に含まれるアミノ酸は、スポダイエットをサポートする効果があるとありますが、飲んでから、運動を行うことで筋肉の増加を促進します。すっぽん小町を飲むだけでは、ダイエット効果は期待できません。

 

不足気味なたんぱく質やビタミン、ミネラルを、良質のアミノ酸が補ってホルモンバランスを整えてくれるので、飲み続ける事で、痩せやすく体質改善していきます。

「お肌に弾力やツヤが出た」「フェイスラインのたるみが解消した」「疲れにくくなる」「関節の痛みが改善」など効果を実感できた口コミが数多くあります。

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