「食べる量が増えていないのにお腹が出てきた」
「サイズが合わない服が増えてきてしまった」
気がついたら、いつの間にか太ってますよね。
生漢煎【防風通聖散】は
痩せる効果が認められた医薬品です。
ただ、効果が認められていても
効果が出る人と出ない人がいます。
この記事では
生漢煎【防風通聖散】を飲んで
痩せる効果のあった人の
共通点をまとめています。
この記事の目次
生漢煎【防風通聖散】を飲んで痩せる効果があった人の共通点とは？
飲み続ける
生漢煎【防風通聖散】を飲んで、
痩せる効果がなかった人は
飲んでいる期間が１ヶ月以下
という人が多いです。
逆に、痩せる効果があった人は
１ヶ月以上、１日３回の服用を続けています。
運動をしている
飲むだけで痩せることができる
という魔法の薬はありません。
多少は何かの努力をしなければなりません。
生漢煎【防風通聖散】を飲むことで、
基礎代謝が上がるので
運動効果が高くなっています。
つまり、少し運動するだけで、
十分なダイエット効果を
得ることができるのです。
運動といっても
ウォーキング３０分以上のような
毎日続けるのが大変な運動を
する必要はありません。
もちろん、出来るなら
やったほうがいいのですが、
家で数分で出来る運動で十分です。
たった１０秒で出来る
体幹トレーニングを紹介します。
これだけの運動でも
基礎代謝を高くして
毎日継続すれば
少しずつ変化を実感できます。
痩せる意識が高い
生漢煎【防風通聖散】を飲んで
痩せる効果があった人は
痩せる意識が高い人が多いです。
「あんまり期待してないけど、
痩せたらラッキー」
という気持ちで飲んでいる人は
痩せるのは難しいです。
ダイエット効果を高める薬として
飲むと痩せる効果を
実感しやすいです。
例えば、今までは３ｋｇしか
痩せることが出来なかったのが、
３ｋｇ以上痩せることが
できるようになるということです。
見方を変えると、今までより
運動や食事制限を軽くしても
同じだけ痩せることが
できるようになるということです。
まとめ
残念ながら飲むだけで痩せる
という魔法の薬はありません。
簡単に楽に痩せられる方法があれば
今ごろダイエットに悩む人は
いなくなっています。
多少の努力は必要なんです。
ダイエットは病気になってから
医者に言われて始めるような
人もいますがそれでは遅いんです。
健康な時から始めて、
病気になりにくい身体にして、
健康的な生活を送りましょう。
ちょっと本気になれば
必ず痩せることができますよ！